丽人保镖之训练日

中午12点，小表妹来电话说现在旅顺南路的“小别墅”里。

说是别墅，其实就是一户农家大院以及附近的一座山林。这是她父母在2002年花了13万元买下，准备留着退休后在此安度晚年。虽然没有产权，但绝对超值！宽阔的庭院内三间崭新的居屋，院内外种花植草，放置盆景，在经过精心的翻修装饰后颇有欧洲别墅的独特风格。院外有一口深井，井水清冽无比、甘甜可口。周围没有一处裸土，全都是鲜花满地，郁树成荫。古朴中透出一丝精致；无华中透出一丝秀美；隐密中透出一丝恬静；静谥中透出一丝温柔；大气中透出一丝淡然。

最令人好奇的还是屋后的那座山林，它其实是一个超大的果园，每当水果成熟期，果香味沁人心脾、香气四溢。果园里，苹果、梨、樱桃等很多时令水果应有尽有、随吃随摘，而且不喷任何农药，也不用化肥，是绝对的无污染无公害绿色食品；地上有种类繁多的野菜，有些能叫上名，也有很多叫不出名，但味道绝对超级棒，既能减肥排毒，又富含各种营养。

我们三姐妹每年五一、十一都在这度假休养：伴着如诗如画般的景致；呼吸着清新自然的空气；聆听鸟儿清脆美妙歌声；手捧着娇艳欲滴的鲜花；品尝着香甜可口的水果；贪吃着营养丰富的野菜。

此情此景，怎能不使人陶醉，正如那陶渊明之《饮酒》：

结庐在人境，而无车马喧。
问君何能尔，心远地自偏。
采菊东篱下，悠然见南山。
山气日夕佳，飞鸟相与还。
此中有真意，欲辨已忘言。

我疑惑地问她为什么没去“四川安蓉特卫公司”，她滔滔不绝地说了近半小时，因为涉及一些专业术语，所以我仔细问清楚后才弄明白。

经过这些天大量地搜集国内外“女特卫”市场最新动态后，越发的感到这是一个十分难得的绝佳机会，是一个极其具有发展潜力的朝阳行业。机不可失，时不再来，要争取尽可能地缩短时间尽早地成立自己的“国际女特卫公司”，目前的中国这方面是绝对的空白，仅有的几个如：南京、沈阳、成都等几个城市中的“特卫公司”女性非常稀少，基本是男性为主体；而在城市里常见的都是那种低端的“保安公司”，其人员全是男性，以退伍兵和农村青年为主，连城市里的待业青年都少见，其综合素质较低，学历低，都是高中及以下学历。正因为如此，所以业务单一，只能从事为银行和大商户押款这类简单工作。

而国外对“女特卫”的需求更是十分紧急：目前在日本、韩国、泰国、越南一个女特卫的年薪为十万美金，已经达到五年前欧洲同业的薪资水平。而且很多年轻有能力的亚洲女性非常羡慕欧洲人那种独立的个性和自由的生活方式，所以在异国经商的也越来越多，但安全成了最大的难题，而且国外的保镖公司也是女性奇缺，一个女特卫几十富商抢着要的事屡屡发生，再加上发达国家的劳动力价格本来就很高，所以现在争聘“女特卫”的风浪波已经波及到了中国内地。新浪网视频新闻中播报：中国最富城市榜第15名的南京市，一名仅会格斗技能，仅能同时面对三名对手的普通的女特卫目前的价格是：时薪300元，年薪30万人民币，就这样的高价，还是供不应求。

时不我待，为了抢占市声，尽快垄断中国乃到亚、欧“女特卫”市场，必须调整计划，在经过缜密认真地分析自身状况和所具备的客观条件之后，我认为自已除格斗外已经完全达到了一流女特卫所必须达到的各项要求，只需要在短时间内单项练习格斗技术即可，而适合她的只有腿技一项，所以，通过朋友介绍聘请了一位退伍特种兵当教练，因为特种兵的选拔难度远远超过武警中的特警，所以他的能力和水平是不容置疑的。教练也赞同她单项练习腿技的想法，根据她的体形（双腿修长、苗条清瘦）和身高（173cm），为她量身制订了一套科学有效的速成训练法。

其实，当“女特卫”只是暂时的过渡，现在完全可以不学这些，直接开公司也可以。中国是劳动力大国，有着丰富的人力资源，现在大学生（尤其是女大学生）就业形势严峻，名牌大学的研究生都是一毕业就失业，更何况本科生了。但这些人的优势是：都受过高等教育，综合素质高，发展潜力大、有很强的可塑造性。中国庞大的源源不断的人力资源恰恰是开“女特卫”公司的先天优势。

那么，现在小表妹学习这些，目的之一是要亲自实践一年后，将实际经验转化为可以使招聘来的女学员达到速成的培训“教材”，如果只是学习而不实践，就不能检验其真实的效果，这也是本着对客户负责的态度。“三个月之内速成女特卫”------这绝对是轰动全国的大新闻，这不仅能使数以百万计的城市女大学毕业生摇身一变成为年薪30万人民币的精英“女特卫”（可针对国际市场的需要）；还能解决一大批没受过高等教育的女孩子的失业问题（可满足国内市场的需要）。利国利民、利人利已，既为自己的公司取得了极其可观的收益，也为国家解决了大批女青年失业的难题。

因为教练传授的很多高效的训练内容属于高度的商业机密，而且太过专业和晦涩难懂，故此，凭记忆写下一些腿法练习的最基础知识和一些腿技的名称：

第一阶段：基本功。

1、负重跳坑。坑深一米；双腿绑各5斤的沙袋，膝盖不能弯曲，从坑中一跃而出，当能轻松自如地跳出后，再将坑挖深，同时负重增加，如此循环。